らっしゃいらっしゃい！
前回はコチラ▼
昔から
驚異的な体の硬さ
水泳を習ってたんだけど
準備体操が苦痛で
休みたいくらい硬かった
日々の努力で柔らかくなると
聞いたこともあるけれど
なるのかねぇ…？
ストレッチは体が硬くて
続かないのだよ
お腹スッキリのポーズは
「今こそトイレだ！」
っていう時にするとイイ！
3日連続スッキリしたよ
体が硬いから痛いけどね…
明日はおつまみの話！▼
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ありがとう
らっしゃいらっしゃい！
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