痩せたい理由
昨年今年とメチャクチャ売れているこちらを参考に筋トレしてます↓
分かりやすいし毎日10分くらいでいいし１週間のローテーションがとても参考になる。
バランスボールも買ったけど、実際は２ｋｇのダンベルが２個あればとりあえず大丈夫な感じだったよ＾＾
前回はコメントをありがとうございました＾＾ひとこと返信です～↓
ルカルカさん
いつも読んでいただきとても嬉しいです＾＾
私も食欲モリモリマンの日があります！今日も結構食べたので…いっぱい動いて消費します！
もんすけさん
医療費が６割返金…！！それはかなりステキな福利厚生ですね！面白いお話をありがとうございます＾＾
「今の内に全部治そう…子供も産もう…」みたいな気分になりそうですね笑
ｺｯｺさん
契約の裏技が知れるのは本当に良いですねー！私そういうのとても疎いので…興味あるのに笑
今や携帯は必需品ですものね。関係無いですが、昨日画面に貼るガラスフィルムを貼り損ねました。ゴミ入った…＾＾
コメント
コメント一覧 (6)
それまではいていたズボンが入らなくなりました＾＾
ワンタケ
が
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35を過ぎたあたりから、下半身太りが止まりませんね…同じく38です。
太腿どっしり、お尻バーン！ついでに背中も何だか丸くなって…
いつの間にこんな厚み増したんや！？て身体になってます…
ワンタケ
が
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ワンタケ
が
しました
そろそろ骨密度もヤバい年齢ですしー
薬にはなるべく頼りたくないしー
ダンベル買っちゃおーかなー
最初の方に出ている紫な息子ちゃんの謎の体操？が気になります♡
ワンタケ
が
しました
産後5ヶ月体重8キロ戻らずです！
周りから貫禄が出た。母からは背中の肉がやばい！と言われ2日前からダイエットに取り組んでいます！
とりあえず早食いでかなりの量をどか食いしているので、よく噛むことから始めました(^-^)
ワンタケ
が
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「お母さんも〇〇ちゃんのママみたいに痩せたほうがいいかなー？」
と背中を押してもらうつもりで聞くと、
「今のお母さんがいい！」
と言われ、何か1人でキュンとしながら理由を聞いたら
「だってお母さん、敵を倒せそうだから！」
と言われ.撃沈しました（泣）
子供のセンスは独特ですね。
ワンタケ
が
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