やめてやめてと言いながら へのコメントをありがとうございましたデレデレ

 

・「そのキウイ、うちにも同じのいるよ」←いえすいえす、美味しいものに挟まれているのを見たっす!

・「ありがたいなぁ~♡」←こちらこそ、ありがた満タンです!

・むすこのほっぺm嫌がられるまでは吸い付きたい…^^

・「娘と旦那が朝からケンカ」←お疲れさまでした^^

うちも歯磨きの時ふざけるムスコVS仕上げ磨きを頑張る夫でよく争ってます。つわり退散‼

・小枝ちゃん←あぁもうその感じで買っちゃおうかしら…ムスコ意外と遊びそう笑

 

 

 

 

あと昨日「マッドマックス 怒りのデスロード」が地上波初放送だったそうで…^^

久々にDVD観たくなってきました!コーマドーフ(ギター)が大好きです→

 

 

 

 

貧血まとめ

 

 

 

 

 

 

1コマ目のふくらはぎ上げは

自分の中で前回より更にパワーアップ↓

 

 

・朝やると更に良し

・両手を挙げたら肩こりにも◎

・手のひらを内側と外側にヒラヒラさせたら二の腕にも◎

 

 

 

 

今朝は初めて鉄分たっうりのオートミールを食べてみます。

お茶漬けにしてみます。ドキドキ^^

 

 

 

 

UMAくん 今日のおすすめ過去記事3選↓

ぷりん ヒミズさん よく見る夢の街

 

 

 

マカダミアと乾燥チーズ

大好きな組み合わせ!↓

 

【宅急便送料無料】ナッツ専門店のマカダミアナッツ&チーズ 《500g》国産チーズが円やかな味わいなんです♪専門店がオリジナル製造した本気のマカダミアおつまみをお楽しみ下さい!マカデミアナッツ ドライチーズ

 

 

 

こっちは夫が好きそうな

いなり揚げ餅↓

 

もち吉 【送料無料】いなりあげもち おまとめセット(プレーン15袋)

 

 

 

おぉ…食欲の秋の気配…^^