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5歳ムスコ&アラフォー夫婦の日常など

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本日2回目の投稿

ゆるヤバファスティング 4日目

のお話です指差し

 

本日1回目の投稿はコチラ↓

 

 

急にファスティングする

ゆるヤバファスティング 1日目

ゆるヤバファスティング 2日目

ゆるヤバファスティング 3日目

の続きです指差し

 

 

 

4日目はこんな感じ↓

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体重50.7kg 右矢印 50.4kg

ちょっと減ったねびっくりマーク指差し気づき

 

 

 

一番辛い日だと

思っていたけれど

 

 

スムージー5回と

炭酸1リットルと水で

お腹がパンパン!

 

 

空腹感は水分で

何とかなるもんだね…

 

 

でも美味しい匂いがキツかった!

 

 

夫とムスコが食べていた

海老のお蕎麦

めっちゃ良い匂い~びっくりマーク

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味見も難しいし

匂いも辛いので

 

 

ファスティング4日目は

匂いが無いものを

調達する方が良さそうだと思った。

 

 

匂いに誘発されて

びっくりドンキーとケンタッキーに

思いを馳せ始める不安

 

 

でもお腹はいっぱいなので

最後まで食べすに済んだ

 

 

こんなに水分を摂ったら

逆に胃が大きくなりそうだけど…笑

 

 

それでも胃と腸を休めて

スッキリさせる事が出来るかと思うと

やっぱり嬉しいなニコニコ飛び出すハート

 

 

【4日目のゆるヤバポイント】

 

右差し 良い匂いは危険!

 

右差し 味見できないので出来合いのが良さげ

 

右差し 水分を摂り過ぎて胃が大きくなりそう

 

 

明日は5日目

スムージー・スープ・おかゆの日

 

水分で引き続き

何とかなりそうだが

 

 

体重の大きな変化は

今の所無し。

 

 

体重50.4kgが

果たして翌日どうなるか…?

 

 

 

飲んでいるのはこの炭酸▼

 

これ用意しとくと家族にも良さげ

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